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Miguel

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Miguel
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Miguel

Miguel

Mi recomendación a día de hoy es que no vayáis a los gimnasios, en casa se pueden hacer entrenamientos muy completos para mantener la actividad física, un simple kit de mancuernas y ejercicios con el peso corporal nos será suficiente, es momento de ser prudente, por todos
Xavi Robles

Xavi Robles

Estoy montando un gimnasio en casa; tengo una habitación entera, bastante espaciosa. ¿Recomendáis algún aparato en particular? Ya tengo una elíptica. Estaba pensando en un banco de ejercicios, un kit de mancuernas y un TRX. Links, marcas y cosas en específico que os molen ayuda!

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